반응형 외과39 발목 관절, 평소에 관리하세요 목차 1. 야외 활동이 많아지는 계절 2. 대표적인 발목관절 질환 3. 질환별 증상과 치료방법 1) 발목염좌 2) 아킬레스건염 3) 발목관절염 4. 발목건강, 평소에 잘 관리하세요 1. 야외 활동이 많아지는 계절 봄이 되어 봄나들이 시즌이 오면 야외 활동이 많아지면서 발목을 쓰는 일이 많아집니다 하지만 그런 때일수록 우리 몸의 하중을 그대로 지탱하고 있는 발목은 여러 가지 질환에 노출되어 있으므로 주의가 필요한데요 등산이나 스포츠 인구가 많아지고 생활 수준이 향상되면서 최근 발목관절 질환도 많이 발생하고 있습니다 2. 대표적인 발목관절 질환 가장 대표적인 것으로는 발목이 안쪽으로 접질리는 ‘급성 발목염좌’와 이것이 반복해서 발생하는 ‘만성발목인대 불안정증’이 있고요 그 외에 발뒤꿈치에 통증과 뻑뻑함이 느.. 2021. 4. 10. 신체의 축소판 “발”에 생기는 족부질환의 증상들 목차 1. 우리 몸의 핵심인 “발” 2. 발에서 생기는 여러 가지 병 “족부질환” 3. 원인도 다양 4. 검사와 치료 5. 똑바로 걷는 습관 6. 내 발에 맞는 신발 신기 7. 운동은 평탄한 지면에서 할 것 8. 준비운동은 필수 1. 우리 몸의 핵심인 “발” 발은 건강의 척도라고 하며, 다른 부위와 달리 신발과 지면에 접촉하고 압박받는 부위입니다 발은 우리 몸에서 2% 밖에 안되는 작은 기관이지만 디딜 때마다 체중의 90%를 견뎌내며 충격을 흡수하는 역할을 합니다 한의학에서는 ‘인체의 축소판’이라고도 불리며 모든 경혈이 모여 있는 매우 중요한 기관으로 평가할 만큼 우리 몸의 핵심 기능을 하지만 정작 우리는 발에 대해서 무관심한 경우가 많은 것 같습니다 2. 발에서 생기는 여러 가지 병 “족부질환” 발의 .. 2021. 4. 5. 류마티스 관절염의 여러 증상들 목차 1. 류마티스의 개요 2. 류마티스 관절염의 여러 증상들 3. 퇴행성 관절염과 무엇이 다른가? 4. 발병의 원인 5. 초기 치료의 중요성 6. 류마티스의 예방 7. 건강보조식품에 대한 오해 1. 류마티스의 개요 관절이 붓고 뻣뻣한 증상이 1시간 정도 계속된다면 류마티스 관절염을 한 번 정도 의심해 봐야 합니다 우리 몸의 관절은 마치 잇몸이 치아를 지탱하고 있듯이 윤활막이라는 물질이 관절을 감싸고 있습니다 우리 몸의 면역 체계가 계속해서 공격하여 관절에 염증이 생기고 파괴되는 것을 “염증성 관절염”이라고 하는데요 그 중에서도 좌우 대칭적으로 관절을 침범하는 질환을 “류마티스 관절염”이라고 합니다 2. 류마티스 관절염의 여러 증상들 류마티스 관절염은 척추를 제외하고 모든 관절에 발생할 수 있고요. 주로.. 2021. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음 반응형
